在傳統的中國社會裡，外遇經常是男人的專利，但是隨著社會的變遷，目前國內的家庭女性有外遇的個案愈來愈多，雖然數字上不像男人外遇那麼多，但是由於中國的社會結構不像歐美，女性外遇對當事者、雙方的家庭及社會所造成的破壞力比男性外遇還要嚴重。女性外遇的原因一般可以歸類為下列幾點：

1. 與舊情人復合的外遇
人的本性中對得不到的東西有迷戀的傾向，往往卻會苛求於他已經擁有的。對於「婚姻」也是如此。每個人在婚後，很少不會在某些時候後悔他的婚姻。此時，如果夫妻間因為衝突日趨嚴重，彼此之間愈看愈不順眼，加上碰上舊情人大獻殷勤時，外遇的現象便很容易發生。

事實上，夫妻相處日久，一定會發現彼此有更多的優點與缺點，與舊情人復合的主要原因是想念中的情人儘是優點。女性若處在這種狀況時，應該警覺到這種幻想的虛浮與不實，否則貿然的與舊情人復合，便會發現自己是處在一個更是充滿荊棘與虛偽的感情漩渦裡，更苦的是，女性若有外遇很難有再回頭的機會。

2. 唯美主義（或感覺型）的外遇
從文學的角度來看「愛」時，或許人們相信有一種純潔的、不受污柒的、境界相當高的愛。有些人也相信，男女之間可以有正常、永遠不會變色的友誼存在，男女之間可以成為「神交」「知己」。從婚姻輔導的角度來看，我們不否認或許有這些層次的愛情，但是我們發現，這種愛經常也是會變質的。男女之間的相處與其說是一種「狀況」或「固定不變的事實」，不如說是存在於兩人內心中的一種「感覺」，而感覺是很容易改變的。

唯美主義者追求絕對的美，強調剎那之間的充實與感受，卻很容易忽略了人本性中的貪婪、私心、佔有慾以及脆弱的心靈。女性唯美主義者追求與知己之間的神交，可以為了這種境界，赴湯蹈火在所不惜。而且他們認為凡夫俗子永遠不可能愛會他們這種愛與意境，很多女性外遇者經常是在這種狀況下產生的。

婚姻生活中，美的定義應該不只是上面這種主觀的美。木訥的先生是美，平靜的生活是美，含蓄而不善表達的感情也是另外一種美。重要的是要看美的持久性與穩定性。唯美主義式的外遇可能一時令人感覺很美，但是它的持久性與穩定性卻相當低，而且破壞性很強。一旦那種抽象不實際的美感消失，最後還是以痛苦與悔恨收場。

3. 沈淪式的外遇
很多女性的外遇是因為她們處在一個容易有外遇的環境或場合內。最常見的是地下舞廳、賭場，或是過份自由與開放的社交場合。常常有很多夫妻成群結隊的到地下舞廳去跳舞，而且各帶各的配偶，理論上應該不會有什麼差錯，然而卻弊端叢生。因為不可能大家永遠只抱著自己的配偶跳，總會交換舞伴；並且自己配偶的舞技也不一定是最好的，有些女性會覺得與別人的先生一起跳舞更有成就感 …… 很多女性受引誘是在這種狀況當中開始的。

賭場中更不用說了。女人家務不做，迷上賭具，全家已笈笈可危。萬一賭輸了，對方男人略施小惠，就可以使女賭徒感激莫名，甚至於獻身以報，賭博所造成的破壞，不只是傾家蕩產，更而家破人亡。

4. 缺乏愛的外遇
有些男人認為一旦結婚，夫妻兩人的關係便永遠確定。男人永遠高高在上，太太必須在家作牛作馬。他不「疼惜」自己的太太，以為自己賺錢養家，太太理所當然應該服侍他。這種觀念久而久之自然就完全忽略太太的感覺與需要，他也以為管理太太的方法很簡單，只要嚴加管理或是拳打腳踢即可，殊不知女人的耐性很強，她可以逆來順受，甚至於相當的「認命」。但是這種受到虐待的女人一旦有了對她表現溫柔體貼時，她很容易對別人「傾心」，萬一有人積極追求，她也許會很自然的走上外遇之路。